Aprender a percibir, identificar, expresar y regular las emociones es uno de los componentes esenciales de la inteligencia emocional.
Esta caja está pensada para trabajar con continuidad y sistematicidad nuestras emociones en familia y en todas las instancias educativas como una rutina más que nos ayude, sencillamente, a preguntarnos: ¿Cómo me siento hoy? 

Todos los materiales de esta caja están diseñados para conocer y validar nuestras emociones y compartirlas de manera saludable y constructiva.

Podemos utilizarlos al comenzar el día, al llegar o salir de la escuela, al regresar al hogar después de la jornada escolar o laboral, antes de sentarnos a la mesa o en el momento de iniciar alguna actividad, festejo, viaje o trabajo:

¿Qué contiene esta caja?

• Un emociómetro: tablero para medir las emociones
• 36 Bits de lectura de los sentimientos 
• 6 caras con su rostro facial, de acuerdo a la emoción; (Sorpresa, Alegría, Calma, Tristeza, Enojo, Miedo)  
• 6 muñecos para representar a los diferentes miembros de la familia o grupo.
• Materiales para armar el tren de las emociones